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2011.05.03 Tuesday  | - | - | 

ピーチ

あっという間の梅雨だったねー。
木曜日だから…
ピーチで元気アップパンチ
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今日もがんばりまっすか!
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2009.07.16 Thursday 07:05 | - | trackbacks(0) | 

ジュース 3

最近、起きれなくなった…
五月病か?

ビタミンCたっぷりの
グレープ&デコポンジュースぴかぴか

*デコポン一玉
*グレープフルーツ1玉
*はちみつ一粒*レモン汁少々

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うぉー、目が覚めた!あまーい、ふ〜…落ち着いた。

あ、間違えた。
つい、クセで1玉ではなく半分だった。
まっいいかっ、余った分は炭酸水で最後の締め!

…うっ

(x_x;)

(>_<。)

…やべー、取り過ぎたや
トイレプシュープシュープシュー
2009.05.14 Thursday 07:03 | - | trackbacks(0) | 

ジュース 2

湿気たっぷりの空気…苦手だね
カラッとした空気が欲しい…

ルピーグレープ&セロリジュース

*ルピーグレープフルーツ1個
*セロリ半分*レモン汁小1*はちみつ小1

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味は普通でさっぱりで甘いぴかぴか
セロリ好きなんだけど、やっぱり…
ツナマヨネーズを付けながら食べたいっ。
2009.05.12 Tuesday 07:32 | - | trackbacks(0) | 

手作りジュース♪

疲労回復で
*グレープフルーツ・バナナ豆乳ドリンク*でチャージ!
 

*レジピ*
グレープフルーツ・・・1個
バナナ・・・半分
豆乳・・・・好みにどうぞ
レモン汁・・・小さじ1
はちみつ・・・小さじ1
全部、ミキサーへON!

分量は・・・パッパッと適当に入れたので分量と異なりますm(__)m
酸味と苦みがマッチしてて美味しーッ、
飽きないので私は好きです♪

母からメール来た。
「パンご飯はお休みにし、そろそろ健康ジュースにしなさい」と・・・・(-_-;)

それは、紫外線をたっぷりと浴びる季節がやってきたからだ。

中学校時代にソフトボール部活の帰りに
真黒に焼けてた私、母からよく大叫びを貰い・・・
当たり前のように毎日、生ジュースで
美白や栄養補給として支える一杯をもらいました。

朝食は納豆ごはんと生ジュースだったり・・
夜ご飯も生ジュース・・・・
兄と私はうんざりだったけど、
今は生ジュースがないと困る(笑) もちろん、兄も、
トマトジューズがないと困る(-_-;)

美白のためにビタミン補給するよう、
朝食やライフスタイルに合わせて
健康ジュースでレシピをご紹介したいなと思ってます。

シミが増えるよりはマシだし、少しでも努力しないとね、
母に感謝!感謝!


2009.05.09 Saturday 08:34 | - | trackbacks(0) | 
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